Trudne tematy

Jak pomóc osobie z depresją? Depresja – objawy i leczenie

Depresja to poważna choroba, która może dotknąć każdego, bez względu na wiek. Smutek, przygnębienie, apatia, zniechęcenie czy załamanie to naturalne […]

Kryzys życiowy – czym jest i jak sobie z nim radzić?

Każdy z nas chciałby wieść szczęśliwe, radosne życie, dalekie od wszelkich smutków i problemów. Jednak tak dobrze to nie jest. […]

Niskie poczucie własnej wartości – jak podnieść?

Jeśli nie czujemy się dobrze we własnej skórze, nigdy nie będziemy tak naprawdę spełnieni, bowiem tylko „człowiek, który umie żyć […]

Kompulsywne objadanie się – jak przestać się objadać

Jedzenie jest koniecznością, powinno być przyjemnością ale nie może być niekontrolowaną słabością, taką jak chociażby tą w postaci zaburzenia zwanego […]

Zakupoholizm – uzależnienie od zakupów

„Pieniądze szczęścia nie dają, dopiero zakupy”- ile osób może przypisać tą dewizę do własnego sposobu postępowania. Żyjemy w świecie konsumpcjonizmu, […]