Miesiąc: styczeń 2023

27 lutego – 3 kwietnia 2023
poniedziałki (co tydzień) 18:00-20:00 

WARSZTATY PSYCHOEDUKACYJNE DLA PARTNERÓW OSÓB UZALEŻNIONYCH

Warsztat dedykowany jest osobom będącym w relacji z osobą uzależnioną chemicznie lub behawioralnie.

Na warsztatach zyskasz wiedzę na temat:

– uzależnienia i mechanizmów współuzależnienia,
– form pomocy osobom uzależnionym,
– możliwości pomocy i wsparcia w sytuacji, gdy partner jest uzależniony lub nadużywa

1. Wiadomości ogólne na temat uzależnienia
2. Mechanizmy psychologiczne uzależnienia
3. Wiadomości ogólne na temat współuzależnienia
4. Mechanizmy psychologiczne obecne we współuzależnieniu
5. Dzieci w uzależnionej rodzinie
6. Formy pomocy współuzależnionym, uzależnionym oraz dzieciom z rodziny z problemem uzależnienia

Współuzależnienie to efekt stopniowego podporządkowywania swojego życia osobie uzależnionej chemiczne (np. od alkoholu, narkotyków, dopalaczy) lub behawioralnie (np. od seksu, od hazardu czy internetu). Charakteryzuje się nadmierną odpowiedzialnością za partnera i nadmierną kontrolą nad nim. Osoba zaangażowana w taką relację narażona jest na permanentny stres i frustrację z powodu braku zamierzonych efektów działania. Relację taką charakteryzuje silna zależność emocjonalna osoby dorosłej, która próbuje uratować partnera przed konsekwencjami. Głównym czynnikiem nie pozwalającym wyjść z wyżej opisanej relacji jest brak wiedzy na temat zarówno uzależnienia jak i współuzależnienia i jego następstw w uzależnionej rodzinie.

Prowadząca:

DOROTA DUTKIEWICZ
Terapeutka uzależnień, psycholog, psychoterapeutka z nurtu integracyjnego. Zajmuję się pracą z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych, jak i z tymi znajdującymi się w kryzysie życiowym niespowodowanym nadużywaniem substancji. Zajmuje się pomocą psychologicznej w obszarach takiej jak: obniżony nastrój, niskie poczucie własnej wartości, depresja, uzależnienia chemiczne i / lub behawioralne, zaburzenia odżywiania, współuzależnienie, DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików), przewlekły stres i wypalenie, trudności i kryzysy w relacjach. Od lat prowadzi warsztaty dla osób współuzależnionych.

—

Opinie uczestników:

„Dzięki tym warsztatom zrozumiałam w czym tkwię od lat. Dostałam solidną dawkę informacji dotyczących uzależnienia mojego partnera oraz takich które pomagają mi bezpiecznie funkcjonować w moim małżeństwie. To była dobra inwestycja w siebie. Cieszę się, że się zdecydowałam”.
Karolina

„Kawał merytorycznej wiedzy podanej w ciepły i serdeczny sposób. Mam nad czym myśleć. Dostałam wsparcie oraz wskazówki jak mogę sobie pomóc, żyjąc pod jednym dachem z osobą uzależnioną”.
Daria

„Nie spodziewałam się, że przez 6 spotkań można tak zmienić perspektywę swojego małżeństwa. Przestałam idealizować, zaczęłam realnie patrzeć. To było cenne doświadczenie. Cieszę się, że wzięłam udział. Dziękuje za tą możliwość”.
Ania

—

Zapisy:

Termin
spotkania są co poniedziałki w godz. 18:00-20:00
I spotkanie – 27 lutego 2023
II spotkanie – 6 marca 2023
III spotkanie – 13 marca 2023
IV spotkanie – 20 marca 2023
V spotkanie – 27 marca 2023
VI spotkanie – 3 kwietnia 2023

Koszt warsztatu
cykl 6 spotkań (2h) –

specjalna cena przy zapisie do 12 lutego – 800 zł
normalna cena po 12 lutym – 6 x 150 PLN – 900 zł

Miejsce
Pracownia Psychorozwoju Kielczyk
ul. Ludwisarska 8, Warszawa

Zapisy
tel. +48 664 562 111
e-mail: warsztaty@kielczyk.pl

Seksośrody to cykliczne spotkania on-line dla kobiet, mężczyzn, odbywające się w co drugą środę. Startujemy 1 lutego.
Czas trwania: 18:00-19:45

Podczas każdego spotkania przyjrzymy się konkretnemu obszarowi ludzkiej seksualności (tutaj przewiduję formę wykładową), plus dyskusja, a jak wystarczy czasu to małe ćwiczenie w podgrupach. Po każdym spotkaniu uczestnicy dostaną materiały edukacyjne.

—

Spotkanie nr 1
1 lutego 2023

„Dzisiaj seks stał się luksusem. Dlaczego tracimy zainteresowanie życiem seksualnym”

Ostatni raport z badań przeprowadzonych przez prof. Zbigniewa Izdebskiego pokazuje, że od 1997 r. liczba aktywnych seksualnie Polaków spadła aż o 10 proc. Dwadzieścia pięć lat temu było ich 86 proc. W czasach, kiedy seks przestał być tematem tabu i kiedy można się nim swobodnie cieszyć, coraz więcej z nas nie jest nim zainteresowana. Brak ochoty na seks, obniżone libido to najczęstsze powody wizyty w gabinecie seksuologicznym. W otwartej i przyjaznej atmosferze wspólnie porozmawiamy o tym, czego potrzebujemy, aby ta ochota na seks powróciła. Przyjrzymy się także czynnikom (psychologicznym, biologicznym i relacyjnym) wpływającym hamująco na libido oraz otrzymacie ćwiczenie, które pozwoli na odkrycie tego, co sprawia Wam przyjemność i jak to wprowadzić do życia seksualnego.

Podczas spotkania dowiecie się:

• Dlaczego tracimy zainteresowanie seksem?
• Czym jest libido i co na nie wpływa?
• Co zrobić, kiedy nie mamy ochoty na seks?
• Czy istnieje magiczna pigułka zwiększająca libido?

—

Spotkanie nr 2
15 lutego 2023

„Fantazje seksualne. Czym są marzenia erotyczne”

Fantazje erotyczne nazywane także marzeniami seksualnymi są nierozerwalnie związane z tym, jak się kształtuje nasza seksualność. To wypadkowa temperamentu, uwarunkowań biologicznych, hormonów i środowiska. Fantazjuje 96% z nas, a mimo tego są one owiane tajemnicą i wstydem przed wyjawieniem ich. Zmieniają się w ciągu naszego życia i nie zawsze należy je odczytywać dosłownie. Według dr Michaela Badera, psychoanalityka i terapeuty, fantazje seksualne to silniki napędowe naszego pożądania i to właśnie w marzeniach erotycznych możemy pokonać irracjonalne obawy oraz przekonania hamujące nasze libido.

Podczas spotkania dowiecie się:

• Skąd się biorą fantazje?
• Dlaczego fantazjujemy?
• O czym najczęściej fantazjujemy i dlaczego?
• Po co i jak rozmawiać o naszych pragnieniach i fantazjach z partnerem/partnerką?

—

Spotkanie nr 3
1 marca 2023

„Udany seks polega na… W seksie powinno się… Seks bez orgazmu to lipa… Przekonania i mity nt. seksu”

Seks bez penetracji to nie jest pełnowartościowy seks.
Orgazm pochwowy jest lepszy niż łechtaczkowy.
Seks bez orgazmu nie daje prawidzwej satysfakcji.
Równoczesny orgazm partnerów to coś łatwego i powszechnego.
O seksie się nie mówi, tylko robi.
Udane życie seksualne polega na odbywaniu dwóch stosunków w tygodniu.
Im dłuższy penis, tym większa przyjemność kobiety.

Spotkaliście się z takimi lub innymi przekonaniami nt. seksu? Jak wpływają one na Wasze życie seksualne? Czy działają hamująco czy pobudzająco na Wasze pożądanie?
Różne stereotypy i wierzenia nt. seksu często blokują nasze potrzeby i spontaniczne reakcje. Zamiast czerpać radość i przyjemność z spotkania erotycznego z drugą osobą, jesteśmy w swoich głowach i przekonaniach o tym, jak ten seks dokładnie powinien przebiegać. W najgłębszych pokładach naszych umysłów znajdują się nakazy, zakazy i powinności, które komplikują nasze podniecenie seksualne.

Podczas spotkania dowiecie się:

• Jak przekonania i stereotypy nt. seksu wpływają na seksualność?
• Jakie jest źródło tych przekonań?
• O najpopularniejszych mitach nt. orgazmu, podniecenia i pożądania.

—

Dla kogo?

Dla osób zainteresowanych odkrywaniem i rozwojem własnej seksualności.

—

Prowadzący:

KLAUDIA LATOSIK
Zajmuję się poradnictwem i wsparciem seksuologicznym. Pracuję z osobami indywidualnymi oraz parami.  Prowadzę warsztaty dla osób indywidualnych i par, podczas których wspólnie pracujemy nad dokonywaniem pozytywnych zmian w obszarze seksualności i szukaniem możliwych rozwiązań, modelowaniem postaw i zachowań, a także nad odkrywaniem nowych form ekspresji i aktywności seksualnej. Jako edukatorka seksualna współprowadzę portal popularnonaukowy o tematyce seksuologicznej dla osób dorosłych Srebrny Warkocz oraz audycję o seksie, intymności, bliskości i związkach w radiu Afera.
» więcej

Zapisy:

Terminy
1 lutego 2023 (18:00-19:45)
15 lutego 2023 (18:00-19:45)
1 marca 2023 (18:00-19:45)

Koszt pojedynczego warsztatu
59 zł
150 zł (przy opłacie jednorazowej za 3 warsztaty)

Miejsce
on-line

Zapisy
tel. +48 664 562 111
e-mail: warsztaty@kielczyk.pl