![](https://kielczyk.pl/wp-content/uploads/2021/08/iza-pns-sztuczki-1404x789-1.png)
1.10.2018 | Pytanie na Śniadanie (TVP) |
Opanowanie tremy podczas wystąpień publicznych jest możliwe, jeśli poznamy i zrozumiemy objawy i przyczyny oraz zapoznamy się ze sposobami radzenia sobie z nią i znajdziemy sposób na stres. Warsztat oparty na ćwiczeniach i grach psychologicznych – praca z kamerą, lustrem, muzyką oraz ćwiczenia relaksacyjne na tarasie z lemoniadą.
Obejrzyj fragment odcinka Pytanie na Śniadanie (TVP)
Profil uczestnika